top of page

Exameneisen 9e Gup gele band

 

Wit en geel (10e en 9e gup) vertegenwoordigen de eerste stap op weg naar de zwarte band. 

 

Je hebt mimimaal 2 maanden getraind en je beheerst de volgende onderdelen:

 

Basis handtechnieken:

- midden stoot (choon dan kong kyuk)

- lage blok (ha dan mahki)

- hoge blok (sa dan mahki)

- binnen naar buiten blok (ahneso pakuru mahki)

- buiten naar binnen blok (pakheso ahnuro mahki)

 

Basis voettechnieken:

- voorwaartse gestrekte trap (ahp podo cha ki)

- voorwaartse trap (ahp cha ki)

- binnen naar buiten trap (ahneso pakuro cha ki)

- buiten naar binnen trap (pakheso ahnuro cha ki)

 

Loopvormen:

- Ki cho Hyung: tot en met eerste Ki Hap

 

​

 

 

Banden Sportschool  High Five Tang Soo Do Leeuwarden taekwondo karate do zelfverdediging
bottom of page